Fit ab 50

Erstellt: Sonntag, 07. Mai 2017

Unsere Gruppe Fit ab 50 hat sich im letzten Jahr leider krankheitsbedingt etwas reduziert. Jetzt sind nur 13 Teilnehmer regelmäßig dabei.  Leider wagt sich nur 1 Herr, gemeinsam mit den vielen Frauen diese sportliche Ertüchtigung anzunehmen. Die Motivation unserer Senioren ist sehr groß und wir probieren immer wieder was Neues aus.

Besonders zeigt sich die gute Ausdauer und Beweglichkeit bei vielen Spielen, auch mit ungewöhnlichen Geräten. Da steigt dann die Stimmung ganz besonders. Das ist ein gutes Zeichen, dass unsere Senioren trotz teilweise fortgeschrittenem Alter richtig schön fit sind und auch fit bleiben wollen.

Unser Training wird abwechslungsreich gestaltet, damit es auch keinem langweilig wird, immer nur dieselben Übungen machen zu müssen. Die Musik beschwingt uns und wir finden genügend Abwechslung durch interessante Spiele.

Auch die Geselligkeit kommt bei uns nicht zu kurz. Neben unseren Ausflügen zum Wassertretbecken und Barfußpfad nach Mühlbach ist auch ein Spaziergang zur Eisdiele in Bad Neustadt eine feste Tradition. Es geht immer lustig und unterhaltsam zu bei unserer Gruppe Fit ab 50. Auch außerhalb der offiziellen Trainingsstunden treffen sich die Teilnehmerinnen gerne zu einem Kaffeekränzchen oder zu einem gemeinsamen Frühstück.